- Taniec współczesny to szerokie pojęcie, dlatego można w różny sposób uczyć się go  i doświadczać. Na kursie „Daj się poruszyć. Białystok” poznasz takie techniki pracy z ciałem jak: techniki release, praca z ciężarem, praca w podłodze, elementy Body Mind Centering. Skupimy się na świadomości ciała i obserwacji siebie i swojego ciała w ruchu, rozluźnieniu w ruchu, ekonomice ruchu w tańcu, przepływie ruchu i poznasz podstawy improwizacji.  Równie ważnym elementem jak nauka tańca będzie również szukanie, poznawanie i wykorzystanie tego, co już masz w sobie, nie tylko na poziomie fizycznym w tańcu, ale także kreatywnym, zindywidualizowanym i performatywnym – mówi Ewa Hubar, tancerka, choreografka, performerka, prowadząca zajęcia.

Kurs skierowany jest do osób,  gotowych na systematyczną, zintensyfikowaną pracę z ciałem w ruchu. Doświadczenie taneczne nie jest wymagane, najważniejsza otwarta głowa na nowe i brak postawy oceniającej - przede wszystkim siebie.

Podczas zajęć uczestnicy będą odkrywać swój ruch, nauczą się poruszać w nieoczywisty sposób. To swoiste laboratorium nowych/eksperymentalnych metod pracy z ciałem, umysłem, innymi i sobą samym.  Spotkanie i wymiana ruchu, myśli i emocji.

- Każde zajęcia rozpoczną się rozgrzewką i przygotowaniem ciała do ruchu, a kończyć się będą rozciąganiem, elementami jogi czy masażu. Dowiesz się jak zadbać o swoje ciało przed i po wysiłku fizycznym, jak je rozmasować, a przede wszystkim jak je doceniać i cieszyć się z możliwości, które nam daje – dodaje Ewa Hubar

Cały kurs to 9 dwugodzinnych spotkań, w środy w godz. 19.30 – 21.30 w małej sali gimnastycznej VI Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Warszawskiej 8.

Dokładne daty spotkań:

07, 21, 28 - październik

04, 18, 25 - listopad

02, 09, 16 – grudzień

Gwarancją udziału w kursie jest zapisanie się poprzez wysłanie maila na adres: kioskruchu.ewahubar@gmail.com oraz wpłata na konto.  Do 1 października zniżka. Szczegóły na stronie: http://kioskruchu-ewahubar.wix.com/kioskruchu-ewahubar#!kurs/c1m8o i pod nr tel. 888 692 886. Ilość miejsc ograniczona. Nie zwlekaj!

Informacja o warsztatach również na FB: https://www.facebook.com/events/1717579178461456/